美容アップにはホットハチミツレモン

美肌といえばビタミンC。ビタミンCいえばレモンが思い浮かびます。

レモンは、むかしから肌がきれいになるというイメージがあるし、美容に良いという認識が強くあります。私の家にはレモンの木があるのですが、収穫時期にはたくさんレモンがとれてかなり重宝しています。

たくさんとれるからには、料理に使ったりすることが多いのですが、やっぱり美容にも活用していきたいと思い、レモンをはちみつづけにしてお湯をそそいでホットハチミツレモンをつくったりしています。

ハチミツをいれることによって甘みも増すし、ハチミツの効果もはいるので、レモンだけでホットレモンをつくるより、より健康的になった感じがして気にいっています。

レモンには、おなじみビタミンCもはいっていますが、クエン酸やポリフェノールなどもはいっているので、老化予防に効果があったりダイエット効果があったりといろんな美容効果も期待できるそうです。かんたんにつくれるホットハチミツレモンおすすめです。